Concept

MEB Run Night 2019 este un antrenament de grup pentru persoanele care doresc să continue să alerge afară și pe timpul iernii, organizat în fiecare marți și joi de la ora 19:00 la Pădurea Verde, pe tot parcursul „orei de iarnă”, de-a lungul a două perioade:
    1. 1 ianuarie – 28 martie (26 de etape) și
    2. 29 octombrie – 31 decembrie (19 etape).
    Sunt deci în total 45 de etape desfășurate la lumina frontalei. Se aleargă în grup, la viteză mică și în puls scăzut, nimeni nu rămâne părăsit în urmă. Acest antrenament se adresează atât persoanelor care numai ce s-au apucat de alergare, cât și alergătorilor care doresc să acumuleze volum de-a lungul iernii, pentru a fi deja în formă pentru concursurile din primăvară.
    Avantaje:
    1. accesul (împreună cu grupul) la o locație în care probabil că nu multă lume ar merge singură: aerul curat și potecile pădurii;
    2. garanția continuității și a frecventei: indiferent că ninge sau că plouă sau că e o zi de „parcă nu am chef azi”, dacă e marți sau joi sigur vor fi și alți colegi acolo, gata să alerge.
    Fie că ești începător sau avansat, vei găsi aici alți alergători pe măsura ta într-o Comunitate care se antrenează, se încurajează și evoluează împreună. Formatul este astfel gândit încât să beneficiezi de ajutorul celorlalți, dar adevărata întrecere este a ta cu tine însuți. Vei găsi aici un sistem în care toată lumea progresează împreună, iar dincolo de câștigul evident, de a face mișcare la aer curat, ai și abonamente care răsplătesc  participarea.

    Regulament

    Regulament:
    1. Pot lua parte doar persoanele majore;
    2. Ca extra-motivare, se instituie un clasament în care alergătorii sunt sortați după numărul de puncte acumulate până la sfârșitul sezonului; în caz de egalitate, are prioritate cel care a participat la cele mai multe ediții; dacă și acum se menține egalitatea, are prioritate alergătorul mai în vârstă;
    3. Acordarea punctelor: se acordă fiecărui alergător un număr egal de puncte, atâtea câți participanți sunt în ediția respectivă, cumulat pentru toate locațiile;
    4. Puncte bonus: punctajul se dublează pentru participarea în condiții meteo vitrege – ploaie torențială sau ger (sub 0 grade);
    5. Primesc puncte de participare doar alergătorii care termină minim o tură completă de traseu;
    6. Participanții au dreptul de a alege dacă doresc să facă doar o tură sau mai multe;
    7. Participarea este pe propria răspundere: fiecare alergător trebuie să aducă semnată această Declarație (o singură dată, la prima participare din sezon) ;
    8. Sunt recomandați pantofi de trail-running; atenție, terenul este denivelat, iar în condiții de ploaie abundentă se poate produce noroi.

    Clasament

    Sezonul pilot și sezonul 2016

    Sezonul 2017

    Sezonul 2018 

    Sezonul 2019  

    Program sezon

    Perioada I:
    01.01.2019 Etapa 01
    03.01.2019 Etapa 02
    08.01.2019 Etapa 03
    09.01.2019 Etapa 04
    15.01.2019 Etapa 05
    17.01.2019 Etapa 06
    22.01.2019 Etapa 07
    24.01.2019 Etapa 08
    29.01.2019 Etapa 09
    31.01.2019 Etapa 10
    05.02.2019 Etapa 11
    07.02.2019 Etapa 12
    12.02.2019 Etapa 13
    14.02.2019 Etapa 14
    19.02.2019 Etapa 15
    21.02.2019 Etapa 16
    26.02.2019 Etapa 17
    28.02.2019 Etapa 18
    05.03.2019 Etapa 19
    07.03.2019 Etapa 20
    12.03.2019 Etapa 21
    14.03.2019 Etapa 22
    19.03.2019 Etapa 23
    21.03.2019 Etapa 24
    26.03.2019 Etapa 25
    28.03.2019 Etapa 26
    Perioada II
    29.10.2019 Etapa 27
    31.10.2019 Etapa 28
    05.11.2019 Etapa 29
    07.11.2019 Etapa 30
    12.11.2019 Etapa 31
    14.11.2019 Etapa 32
    19.11.2019 Etapa 33
    21.11.2019 Etapa 34
    26.11.2019 Etapa 35
    28.11.2019 Etapa 36
    03.12.2019 Etapa 37
    05.12.2019 Etapa 38
    10.12.2019 Etapa 39
    12.12.2019 Etapa 40
    17.12.2019 Etapa 41
    19.12.2019 Etapa 42
    24.12.2019 Etapa 43
    26.12.2019 Etapa 44
    27.12.2019 seara: Festivitatea de premiere și petrecerea de sfârșit de sezon
    31.12.2019 Etapa 45

    Video